Los principales tipos de pérdida de peso y sus causas

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La reducción de la masa corporal absolute de una persona, ya sea como resultado de la deshidratación (pérdida de líquido), la pérdida de grasa, algunos tejidos conectivos, etc., se conoce como pérdida de peso. Puede ocurrir intencionalmente, que es el esfuerzo consciente de la persona o involuntariamente, que generalmente es el resultado de una enfermedad subyacente. Hay varias razones por las cuales una character perderá peso y estas razones se clasifican en los dos tipos de pérdida de peso que son

1. Pérdida involuntaria de peso

2. Pérdida intencional de peso

ININTENCIONAL: esta es una situación en la que se pierde peso sin ningún esfuerzo físico. Este tipo no es voluntario, lo que quiere decir que la persona no intentó perder peso haciendo dietas, haciendo ejercicio o teniendo otros hábitos que podrían provocar la pérdida de peso. La pérdida involuntaria de peso puede ser desencadenada por cualquiera de los siguientes.

1. La inanición: el hambre es simplemente un estado de hambre extrema, que automáticamente priva al cuerpo de nutrientes esenciales durante un tiempo inusualmente largo. Cuando tu cuerpo está hambriento, estás obligado a perder peso.

2. Enfermedad tomb: si padece una enfermedad grave como VIH / SIDA, cáncer de colon, fibroma, diabetes, tiroides hiperactiva o poco activa que es hipertiroidismo e hipotiroidismo, respectivamente, úlcera péptica, etc., está obligado a perder peso. El manejo deficiente de algunas enfermedades como la diabetes mellitus tipo 1 también puede conducir a la pérdida de peso Colastrina funciona.

3. Trastornos gastrointestinales: esta es la causa más común de pérdida de peso, diarrea, enfermedad inflamatoria del intestino, úlcera péptica, enfermedad celíaca, gastritis, son todos los tipos de trastornos gastrointestinales.

4. Estrés indebido: el exceso de trabajo del cuerpo puede hacer que su cuerpo consuma las grasas almacenadas como una forma de obtener energía.

INTENCIONAL: esto también se conoce como pérdida voluntaria de peso, ocurre cuando una persona decide arrojar grasa no deseada o perder peso para mantener un cuerpo delgado o por cualquier otro motivo. Perder peso de esta manera es común ya que todo el mundo quiere verse hot y en forma. La pérdida intencional de peso presenta lo siguiente.

1. Dieta: este enfoque para bajar de peso es el método de usar alimentos que queman grasas para quemar el exceso de grasas. Una dieta como esta tendrá alimentos bajos en calorías como nueces, salmón, frijoles, etc., o alimentos que contengan grasas saludables como los ácidos grasos omega-3.

2. Ejercicio: esto implica realizar ciertos ejercicios para perder peso, hay algunos ejercicios que pueden ayudarlo a perder peso rápidamente, ejercicios como correr, nadar, correr en una banda de rodamiento, abdominales, abdominales, etc. son ejemplos de pérdida de peso ceremonias.

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